Maíra Prado
Pilates e o desenvolvimento infantil
O método pilates impacta essencialmente nas capacidades motoras das crianças Um grande desafio na vida dos pais é introduzir hábitos...
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Maíra Prado
- 29 de nov. de 2021
- 4 min
Pilates para gestantes
Os benefícios do método pilates tornam a gestação mais saudável e segura A gravidez é um processo natural que transforma não só o corpo...
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Maíra Prado
- 25 de nov. de 2021
- 2 min
Você conhece o MAT Pilates?
MAT Pilates ou Pilates solo, uma modalidade versátil e prática O método pilates é uma proposta de atividade física desenvolvida ainda no...
4 visualizações0 comentário
Maíra Prado
- 22 de nov. de 2021
- 3 min
O Pilates na luta contra o câncer
Estudos atestam o impacto do método pilates no tratamento da doença No calendário brasileiro, ao fim dos anos, existem duas gigantescas...
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Maíra Prado
- 19 de nov. de 2021
- 4 min
6 Princípios do Pilates
Todo o método pilates é baseado nesses seis atributos fundamentais. Conheça agora! Qualquer atividade humana parte de um princípio base...
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Maíra Prado
- 8 de fev. de 2018
- 2 min
História do Método Pilates
Olá leitores! A partir de hoje vamos viajar dentro do universo do Pilates. Para começarmos é necessário conhecer um pouco da história do...
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