CURSOS GERAÇÃO PILATES

O método pilates impacta essencialmente nas capacidades motoras das crianças Um grande desafio na vida dos pais é introduzir hábitos...

Os benefícios do método pilates tornam a gestação mais saudável e segura A gravidez é um processo natural que transforma não só o corpo...

MAT Pilates ou Pilates solo, uma modalidade versátil e prática O método pilates é uma proposta de atividade física desenvolvida ainda no...

Estudos atestam o impacto do método pilates no tratamento da doença No calendário brasileiro, ao fim dos anos, existem duas gigantescas...

Todo o método pilates é baseado nesses seis atributos fundamentais. Conheça agora! Qualquer atividade humana parte de um princípio base...

Olá leitores! A partir de hoje vamos viajar dentro do universo do Pilates. Para começarmos é necessário conhecer um pouco da história do...